这两天编辑部可热闹了,坐在我旁边的同事天天拿着根香蕉在那里淫荡的舔,优粉们请自动脑补gif,我一脸嫌弃的问道:“你这是受啥刺激了?打算改行了?” 同事解释到,说前几天看到说吃最近心情不顺,可能是自己的大姨夫来了,哈哈哈,吃香蕉能够调节一下心情~ 不过吃香蕉还真的有很多意想不到的好处!快来跟着优叔一起看看吧! 强化神经,经期调节 香蕉富含维生素B,能维持血糖正常,缓和神经系统,有镇定意识、放松身体的功效,缓解“经前症候群”。 肠胃改善,排便顺畅 除了便秘,胃痛、胃溃疡、胃酸反流的患者也可以吃香蕉。 降低血压,增强心脏 香蕉有助于降低体内的钠元素水平,调节高血压,它富含的钾元素有助于增强心脏,能预防心脏病与中风。 缓解贫血,避免感冒 香蕉富含铁元素,能加强供血,缓解贫血;吃香蕉还有助于调节体温,发热、发烧时可以吃它缓解。 那么,更有意思的来了,不仅吃香蕉有这些好处,香蕉皮更有意想不到的作用! 治口腔溃疡 将香蕉皮晒干,加上一味中药火炭母(又叫火炭毛),一起煲水,并用适量红糖调味,喝了可以治口腔溃疡。 治疗顽固性咳嗽、干咳 香蕉皮加冰糖熬水,坚持每晚喝,止咳效果很好,可治疗顽固性咳嗽,干咳。 治痔疮和便血 将香蕉皮用水炖熟、或者把香蕉连皮放在火上烤,趁热吃,可以治疗痔疮疼痛,缓解便血症状,还能通便。 治皮肤瘙痒症 香蕉皮中的蕉皮素,可以抑制细菌和真菌滋生,能治疗因真菌或细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气。将新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处擦拭,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日即可。 滋润皮肤、防冻疮 香蕉皮能使皮肤滑润,防止皮肤过干引起的皲裂。如果皮肤已经裂了,将香蕉皮在裂口处摩擦,用数次即可治愈。另外香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛,搓手足可防治冻疮。 治瘊子 将香蕉皮敷于疣(俗称瘊子)表面,能使其软化、脱落。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好,且不易复发。 治疮痈肿毒 香蕉连皮捣烂外敷,有清热解毒的作用。适用于疮痈肿毒。 皮衣清洁剂 用香蕉皮擦拭皮衣,皮制沙发,能够长久保持光泽、延长“寿命”。还可以用来擦洗油污多的地方(如:油烟机和灶台),方面清洗。 解酒 香蕉皮煮水喝,能起到清利头目的作用。当然,香蕉不仅可以直接吃,它还能和别的东西搭配着吃,更美味。 香蕉配沙拉 和燕麦一起做成松饼 和牛奶/酸奶一起打成奶昔 还可以冰冻后打成冰淇淋 最后,优叔为各位爱美的优粉,献上一款绝佳减肥食谱——香蕉醋 材料:香蕉1-2根,红糖,颜色越深越好最好用黑糖,水果醋或米醋。 做法如下: 1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。 2、找一个可以密封的罐子,先放入红糖。 3、倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子。 4、把果醋和红糖搅匀。 5、放入切好的香蕉片。 6、盖上密封盖,密封24小时就可以吃了。 每天吃上3汤匙香蕉醋,你会发现,不知不觉间,体重下降了。因为据专业调查,日本有许多人因为喝了香蕉醋,体重在2个月急瘦8公斤,体脂肪也少了7%,甚至胆固醇值也恢复正常了! 这么神奇的减肥食谱,在不做手术,不做运动的情况下,作为吃货的你一定要试试! 收藏好这一份香蕉作用大全,指不定什么时候就用上了,不说了,优叔去买香蕉了... 编辑 优叔 图片 网络 -漳州优生活- 舍不得优叔?你还可以看 漳州一媳妇把丈夫3年的烟盒堆起来,发现了一个大秘密! 你还记得80年代的漳州吗?这30张老照片看哭无数人! 漳州一女生长期坚持午睡,30天后,身体竟然发生了惊人的变化! 优叔赞赏 长按北京到医院治疗白癜风要多少钱治疗白癜风好的医生
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